「自然の中で運動するのは大事！」今回はそんな内容を書いていきます。 この記事を読む際の注意 Green exerciseとは？ Green exerciseの効果 まとめ この記事を読む際の注意 ・自分の体験に基づく効果が含まれます。 ・研究結果を参考にしていますが、方法の…